تبدو السباحة، على الورق على الأقل، رياضة مباشرة نسبيًا – لكن المشاهدين الذين يتابعونها من راحة منازلهم في كثير من الأحيان يكون لدي الكثير من الأسئلة.
وأهم هذه الأسباب هو لماذا يصفع بعض السباحين أنفسهم قبل بداية السباق.
وهذه هي القوة التي يضرب بها السباحون أنفسهم، إلى درجة أن علامات حمراء قد تظهر على جسد الرياضيين بعد ذلك.
تابع مدونة Metro.co.uk المباشرة للحصول على آخر المستجدات من دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024
إذن، لماذا بالضبط يفعل السباحون، مثل أولئك الذين يتنافسون في الألعاب الأولمبية، توجيه قوتهم إلى أجسادهم؟
هنا كل ما تحتاج إلى معرفته.
لماذا يصفع السباحون أنفسهم قبل بداية السباق؟
اختار بعض السباحين صفع أنفسهم قبل السباق من أجل زيادة تدفق الدم إلى عضلات معينة، مما يساعد بدوره على تحسين الأداء.
تعتبر الكتفين والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والعضلات الصدرية ضرورية للسباحة، لذلك يبدأ الرياضيون عادةً بهذه المناطق.
عادة ما تكون الساقين هي المنطقة التالية التي تتلقى العلاج، ثم تأتي الفخذين وأوتار الركبة بعد ذلك للاستفادة من تدفق الدم المتزايد.
ولكن هناك جانب نفسي أيضا.
قال مات باربيني، مدير الأداء في الولايات المتحدة الأمريكية، في وقت سابق: اليوم أنه يساعد على إبقاء الرياضيين هادئين وواثقين من أنفسهم أثناء انتظارهم لبدء السباق.
وقال باربيني: “أعتقد أن أي شيء من هذا القبيل يقتل اللحظات الفاصلة بين السباق وقبل بدءه يساعد في الحفاظ على هدوء الرياضيين ويساعد في تشتيت انتباههم عن التوتر”.
الفكرة وراء هذا هو أنه في مواجهة الانتظار الطويل على كتل البداية قبل بدء السباق، فإن فعل ضرب أنفسهم يساعد على تجنب الضغوط وأفكار الشك الذاتي.
ويقال أيضًا أن قيام السباح بضرب نفسه قبل السباق يعد بمثابة عمل ترهيب لمنافسيه، حيث أن الصفع بصوت عالٍ يعد عرضًا لسلوك مخيف وتهديدي.
ومع ذلك، لا يقوم كل سباح بضرب جسده قبل السباق – فكل رياضي لديه روتينه الخاص قبل السباق.
ولكن بالنسبة لهؤلاء الرياضيين الذين يضربون أنفسهم، فمن غير المرجح أن يغيروا روتينهم – خاصة إذا واصلوا الفوز.
